No último dia 16 de outubro foi celebrado o Dia Mundial da Alimentação e uma reflexão extremamente urgente se faz necessária: segundo o relatório mais recente da Rede Brasileira de Pesquisa em Soberania e Segurança Alimentar e Nutricional (Rede PenSSAN), formada por pesquisadores de todo o país, 55,2% da população não necessariamente come três refeições ao dia. O mesmo levantamento indica que mais de 19 milhões de brasileiros encontram-se em privação extrema de alimentos.

As doenças cardiovasculares (DCV) são líderes de mortalidade no Brasil. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 14 milhões de brasileiros têm alguma doença no coração e aproximadamente 400 mil morrem por ano em decorrência dessas enfermidades, o que corresponde a 30% de todas as mortes no país.

A nutrição comportamental tem falado muito, neste momento de pandemia que estamos vivendo, sobre a chamada ‘fome emocional’, ou seja, uma fome que não é de comida. Ela chega, na verdade, para suprir o vazio que muitas pessoas sentem em decorrência dos efeitos do isolamento social.

Estamos em uma das épocas mais esperadas no ano, o mês de Junho é muito falado devido as grandes Festas de São João. 

Esse ano será um pouco "diferente", a festa junina que tanto amamos irá acontecer em casa junto a família, mas a "comilança" não pode ficar de lado.

As comidas típicas são deliciosas, mas a maioria delas são muito calóricas, assim , pensando sempre na saúde, vai uma dica maravilhosa da nossa nutricionista Nelisa Queiroga.

Essas receitas vão te deixar com água na boca! Confira! 

Basta fazer uma simples pesquisa no google com a frase ‘alimentos para prevenir ou evitar o câncer’, que somos bombardeados com as mais diversas informações. Os conteúdos sobre esse assunto são tantos, que fica praticamente impossível descobrir o que é fato ou fake. Há alguns sites, inclusive, que falam de dietas milagrosas e plantas medicinais surpreendentes, capazes de eliminar as chances de qualquer tumor.